
我家娃,吃饭就磨磨唧唧的,怎么办?
1 尽量两餐之间不要给孩子吃太多零食,水果也要定量,适当添加。
2 家长要言传身教,以身作则,吃饭时尽可能不玩手机,或看电视。尽量可以定点开饭。
3 可以做一些娃喜欢吃的,饮食多样化,避免单调。
4 孩子不可以惯着,娇纵式养娃
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重复几次,他就习惯了。
一个好的习惯都是慢慢训练养成的。
孩子吃饭慢,真的是一个让所有父母都非常糟心的事情。我家娃小时候,一顿饭磨蹭半个小时算正常,有时候还能吃上一个小时,着实让人崩溃。
其实,孩子吃饭慢一定是有原因的,只要找准了原因,对症下药,就一定能够改善孩子的这个坏习惯。
那么,孩子吃饭慢到底都有什么原因呢?
- 没有食欲
父母可以规定一个加餐的时间,比如上午10点,和下午4点,可以吃一些水果和零食,但不能吃太多。这样的话,就不会影响到孩子正常吃饭了。
- 消化不良
- 对饭菜不感兴趣
改变一下花样,说不定孩子就会喜欢上吃饭,吃饭速度自然也就不会慢了。
- 习惯了边看电视、或边玩边吃饭
估计小孩子吃饭都有这特点,特别只有一个小孩子的时候,在幼儿园孩子多一起还有的比较,情况好点。在家里多数都慢腾腾的,我们家双胞胎两个娃也一样磨磨唧唧的,但一旦比较一下,说谁第一了,谁倒数第一了,她们就会动作快点了。但我们发现一个特点,一般孩子比较饿,有食欲时,吃得比较利索。俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。是有一定道理的。所以正餐前一段时间,尽量不要给孩子吃其他东西了,更不要吃零食了。让孩子有点饿感,吃饭就不会那么墨迹了。
娃吃饭磨磨唧唧就是从小习惯没养好,那么如何给宝宝养成一个良好的饮食习惯呢,接下来我就借着时下比较火的《安家》这部剧,扒一扒辅食添加那些事儿!
近期热播的电视剧《安家》不得不说也是一部难得的好作品,每一个小细节都值得推敲,宫蓓蓓二次换房原因描述这一块就把辅食添加和新旧育儿观念描写的极为透彻,短短的几分钟时间的小片段阐述宝宝辅食添加大道理,下面由我来带大家细数一下:
大概6个月左右开始添加,6个月以后宝宝需求的营养量增多,母乳中的营养成分不够宝宝所需,尤其是铁的含量不够,需要辅食来提供更多的营养物质
辅食添加不可以过晚,当然也不可过早,宝宝消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
添加辅食的几个信号分享给大家
1、宝宝对大人吃饭没有明显的兴趣,看大人吃饭有吞咽口水和抢食的迹象
2、挺舌反应消失,也就是喂到宝宝嘴里的饭不再往出顶,开始吞咽