全职妈妈，送了孩子干完家务就是抱着手机看任嘉伦，这是病吗？
我不是全职妈妈，但是我也是一有空就刷任嘉伦的《周生如故》，不知道是不是病，估计近期都会有后遗症。周生辰塑造的太好了，心怀天下，战无败绩，还风度翩翩，温文尔雅。对十一从来没说过爱，但做的每一件事是爱，我一个中年少女被感动的稀沥哗啦。结局很悲惨，好在后面一生一世很甜！
为什么爱看他呢？长相好看的明星多了去了，为啥看他的全职妈妈多呢？我想是因为他身上的品质吧。他的责任感，他对家庭以及事业认真负责，让全职妈妈喜欢并向往（希望）只有这样的家庭，有这样的丈夫。
我做为全职妈妈我都很爱看他的剧，除了上面说了，还有他的演技，每个眼神，每个身体动作无需话多都能淋漓尽致的诠释他演的角色。一个阳光帅气积极认真努力的人谁不喜欢呢
这是走火入魔了，不过放心，和你一样的人绝不在少数！他就是这样的会蛊惑人心啊！江湖上都在流传了，一见嘉伦误终身！据说未婚女孩见了他，都没了找男朋友的念头，看来所言不实啊！他的魅力，不只是小姑娘没办法抵抗，连已婚妇女，甚至老太太估计也是不能阻挡吧！
不用怕，这种行为很多人都有，不是病。不过有点类似是相思病吧！有的人看他，还会情不自禁的微笑，默叹，满眼都是爱的小星星，估计还会有茶不思饭不想的。不过我是看了他就心情愉悦，斗志昂扬，每天都是好心情。
希望大家喜欢他的时候，要控制住自己，好好的学习他的励志，他的纯朴，他的努力……
人生得一知己很难，也许我们很难见到他，但是，我们却是在这个世间有着共同初衷的人，那就是努力的生活，做最好的自己！让我们彼此共勉，再接再厉！
任嘉伦是个不错的明星，无论他的演技还是为人在圈里都是被认可的。而他也是凭借自己的努力，让自己成功的吸引了观众，我也是其中之一。
任嘉伦的影视作品有很多，而且基本每个作品都是一个全新的角色，带给我们不一样的视觉冲击。无论是《锦衣之下》里的陆绎，还是《秋蝉》里的叶冲，我个人都是非常喜欢的。
但是对于全职妈妈，每天送完孩子干完家务就是抱着手机看任嘉伦这一点我还是不认可。
女人最可怕的就是在婚姻里迷失自我。当你不努力去提升自己时，你与丈夫两个人会在生活上越来越没有共同话题，那么婚姻关系也可能开始亮红灯。
另外，现在在社会上，有很多全职妈妈因为放弃事业在家里照顾家庭，身无分文而不受待见。连与老公吵架出门都因为身无分文而没有去处，甚至在老公出轨后自己都没有勇气去离婚。这是作为女人的可悲。
所以，个人还是觉得，喜欢一个明星，你可以在业余时间观看他的作品。但是还是给自己安排点时间去学习，提升自己会好一点。
我喜欢三观正有格局能传递正能量的演员，嘉伦就是其中一位，所以我一直喜欢看嘉伦的所有节目，这不是病，这是喜爱，是喜欢，是欣赏。从那么多的剧中选择了嘉伦的看，说明他足够优秀唄！
嘉伦生活上从不靠绯闻博眼球，工作上不靠投机取巧来完成，做什么事情都实打实的认真，靠认真敬业让我们感受到他的勤劳，这样用心演绎的每一个角色，我们都很喜欢。虽然是同一个人演绎，但是那个角色都有不同，嘉伦确实做到了一任千面。
嘉伦家庭幸福，事业成功！我也是家庭幸福，从看他的电视剧里收获满满！
总是羡慕别人的生活和经历，经常陷入自卑情绪，该如何调节？
羡慕别人的生活和经历，就是一种对自己生活的不满意和不自信，这样更容易唤起自卑，因为自卑本身就是一种不自信。
改变自卑心里首先要树立自信心，这里一定不要拿别人的优点和自己的缺点去比较。再一个更重要，就是努力奋斗逐步改变现实的生活状况。
一个人的现状不如别人时就容易产生自卑。这是一种正常反映。地位低的人在地位高的人面前，很难产生出一种超越对方的自信心。因为这个自信心是虚构的，不容易奏效。
但是，一定要明白一种情况，那就是很多人的职务并不能代表他的实际能力，只不过是各种因素把他推到了这个位置。知道了这个，那就可以想一下如果你被推到这个位置，也许比他做的还要好。只要能有这种想法，就能用一种挑剔的眼光去看他的所作所为，不再自卑。
穷人在富人面前也是一样，很难产生一种超越对方的自信心。因为人家确实比你有钱，有钱生活就有底气，有钱就能解决生活中的许多问题。这种情况要想在心理上有一个改变，就仍然要用一种挑剔的眼光去看他的行事。这不是让你产生阿Q精神 ，是一种科学的思维方式。是让你用自己的优点去和别人的不足去对比，让你产生自信心。
当然，要真正去除自卑感，只靠这种方式树立起来的自信心是不够的，还需要实实在在的增添生活实力。这就要求在树立自信心的同时还要努力奋斗，争取生活上有个实际上突破。
心理学上有个合理情绪疗法，其理论认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的***，而是人们对***的态度，看法，评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界***，，而是应该改变认知，进而改变情绪。其核心理论又称为ABC理论。A为外界***，B为人们的认知，C为情绪和行为反应。
在你的情况中，别人家的生活是外界***，可能别人有好的车，好的房子，比较高的收入，这些都是不可改变的外界***，你的认知可能是你的情况不如别人，车没有别人的好，房子没有别人的好，收入没有别人高，进而认为所有的一切都不如别人，然后就陷入了自卑情绪中，无法自拔。
要改变你的自卑情绪，先要改变你的错误认知，错误认知来自于不合理信念。不合理信念主要有三个特征。
1，绝对化，是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生，或不会发生。
2，以偏概全。是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。
3，灾难化，极其糟糕。是一种把事物的可能后果想象，推论到非常可怕，非常糟糕，甚至是灾难结果的非理***念。
对你的情况了解不多，只是根据你说的大致可以知道，你有以偏概全的不合理信念。不是所有别人的生活值得你羡慕，也不是一个人的全部生活值得你羡慕，你应该也能找到值得别人羡慕的一个方面吧，你就找到一个你的一个比别人做的好的方面，每天早上，中午，晚上吃饭时候念三遍，强化你这个信念，以去除掉原有的不合理信念。
