每天晚上都难以入眠，是压力太大了么？
网上流传有句话：当时不杂 物来顺应 过往不恋 未来不迎
佛家有箴言：诸行无常 有口皆苦 诸法无我 涅槃寂静
当有异曲同工之妙，本人悟性有限，理解为：过去已过去，不要为它在后悔惋惜，未来还没有发生，不要为它焦虑，接受眼前的，处理好现在的，享受好当下的，万事皆空，因果不空，珍惜过好每一个当下，就很好👍。
建议，如果可以十点之前尽量早睡，早起50分钟，走走路，活动活动身体。思绪乱时，放空自己，也就是佛家说的“我执”，不要有太多奢求，相信会好很多。
最后，阿弥陀佛，祝你健康！
情况不￣而足:有时是压力大，如高考面试重大改变前，心理不安，情绪失控，血流加速致难入眠，可深呼吸想象森林草原海洋等助眠；有时是疾病或预兆或换环境等致使，可对症下药，祝一觉到天明，天天好心情
不完全是，要想有好的睡眠，需要好的身体，睡眠不好，说明身体体质下降，脾胃虚弱肾气不足所致，想要有好的睡眠必须从补脾健胃固肾开始，平时喝一些芡实茶和青汁调理睡眠效果特别好，他有安神健脾养胃固肾的效果，平时也要重视精神调理，每天都要清空自己不开心的事，要养成好的生活习惯，要有积极向上的生活态度多学习，乐观积极的心态可以赶走人的恐惧心里和生活压力带来的负面情绪
唐诗宋词，有什么特别好的句子？
空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流，竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。 《山居秋暝》王维
《山园小梅》诗中“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”两句，被誉为千古咏梅绝唱 [1] 。在此诗中，他将梅花写得超凡脱俗、俏丽可人，写照传神、言近旨远，提升了梅的品格，丰实了作品的境界，读来口齿噙香，令人赞叹，而这句诗成功地描绘出梅花清幽香逸的风姿，更被誉为千古咏梅绝唱。
“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。为宋朝无门慧开禅师所作，录入其评释古代禅门公案的《无门关》一书。此诗琅琅上口，最为佛门***所爱颂。《次北固山下》王湾
客路青山外，行舟绿水前。
潮平两岸阔，风正一帆悬。
海日生残夜，江春入旧年。
乡书何处达？归雁洛阳边。
张九龄特别喜欢王湾这首诗，把其中一句《海上生残夜，江春入旧年》写到自已办公室里，这首诗中体现了王湾的心情和状景！
这个好与不好的，看各人喜好了，男人一般喜欢豪放，女人则是婉约。如苏东坡的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”辛弃疾的“了却君王天下事，赢得生前身后名。”
李清照的“花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”或抒情，或咏志，或无病***。
我最喜欢的诗词句子如下：
1，柳永《雨霖铃》：多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月。
“自古以来多情的人最伤心的是离别，更何况又逢这萧瑟冷落的秋季，这离愁哪能经受得了！谁知我今夜酒醒时身在何处？怕是只有杨柳岸边，面对凄厉的晨风和黎明的残月了。”
2，李白《将进酒》：
君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
“你难道看不见，那黄河之水从天上奔腾而来，波涛翻滚直奔东海，再也没有回来。你难道看不见，那年迈的父母，对着明镜悲叹自己的衰老的白发，年轻时的满头青丝如今已是雪白一片。人生得意之时就应当纵情欢乐，不要让这***无酒空对明月。每个人的出生都一定有自己的价值和意义，黄金千两就算一挥而尽，它也还是能够再得来。”
3，辛弃疾《青玉案·元夕》：蛾儿雪柳黄金缕。笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
“美人头上都戴着亮丽的饰物，笑语盈盈地随人群走过，身上香气飘洒。我在人群中寻找她千百回，猛然一回头，她却在，不经意间却在灯火零落之处发现了她。”
4，崔颢《黄鹤楼》：
昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
唐诗宋词里面好的诗词太多了，仅仅是李白一个人的就已经很多非常了不起的经典，我简单分享几首大家经常听到，能朗朗上口的。
1君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
李白《将进酒·君不见》
2.行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
李白《行路难·其一》
3·十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏功与名。闲过信陵饮，脱剑膝前横。
李白《侠客行》
