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北京肾病医院招聘,北京肾病医院招聘信息

  1. 川北医学院今年招聘了哪些岗位?
  2. #蔬果表白季#这个季节你喜欢吃什么水果,选择水果时你会考虑到食物营养?
  3. 如何看待常州一员工,已从私企辞职5年,却每月领1800元工资?

川北医学院今年招聘了哪些岗位

招聘职位:博士研究生(临床医师、科研专岗)、呼吸与危重症医学科医师、肾病内科医师、胸外科医师、口腔科门诊医师、口腔科医师(口腔种植正畸门诊)、口腔科技师、放射科CT介入医师。

#蔬果表白季#这个季节你喜欢什么水果选择水果时你会考虑到食物营养?

现在是四月份,我最喜欢的水果是春菠萝和芒果。

因为四月,春菠萝和芒果是应季水果。这是我最关注的一点。因为应季水果价格没那么高,更重要的是营养价值高。

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(图片来源网络,侵删)

先来说说春菠萝。

春菠萝一般三月开始上市,四月成熟期,这时产量最多,价格也相对便宜。称得上是:物美价廉。夏菠萝一般在七八月份。

菠萝是南方四大最有名气的水果之一。菠萝味道甜美,营养价值很高,含多种有机酸及菠萝酶和大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷及柠檬酸和蛋白酶等营养物质。具有消食止泻祛湿、补脾胃、固元气、益气血、养颜瘦身等功效,是医食兼优的时令佳果。

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建议:大家食用菠萝前一定将菠萝用盐水浸泡,这样会增加菠萝的甜味。

再来说说芒果。

芒果是著名的热带水果之一。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维。它所含有的胡萝卜素(也就是维生素A的前身)成分特别高,是所有水果中少见的。其次它的维生素C含量也不低,它还含有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等主要营养成分。

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建议:大家食用芒果时从中间切成两块,然后如图交叉划几刀,就很容易吃了哦。这还是上次去澳大利亚悉尼旅游时,明月姐教我的呢。爱吃芒果又嫌麻烦的朋友不妨一试哦。


春季,新鲜水果开始上市,有这样一类水果正当季,而且无论颜色、滋味还是口感都一级棒!这种水果抗氧化物非常丰富,不仅可以直接食用,还可以作各种种特别休闲时尚的美食

我最喜欢的春天应季水果就是草莓和桑葚,在北京这两种水果一个身居高位,一个物美价廉,其实营养都非常好。

最大的亮点是维生素C丰富,每百克草莓中维生素C含量胃47mg,而含糖量仅有7.1%,是不折不扣的低热量、高钾低钠水果,也是低升糖指数GI和低血糖负荷GL的食物,糖尿病、高血压和高血脂患者可以每天食用。草莓中的红色非常鲜艳,这是花青素的颜色,只是草莓的花青素就没有紫桑葚高了。

桑葚的颜色有白色、红色和紫黑色,现在北京最多的就是紫黑色的桑葚,这也是花青素含量最高的一种。紫色桑葚的维生素C含量不高,但维生素E的含量却是草莓的18倍(数据来源《中国食物成分表》第二版 2009年)花青素可以保护视力、预防视紫色素减少导致的夜盲症。我们很多人是手机控或电脑控,多吃花青素含量高的水果有助于保护视力。

3️⃣时尚营养美食

草莓和桑葚以及黑莓、红树莓、蔓越莓、蓝莓这些莓果都属于非常有营养的浆果类水果,多吃有益健康。但如果总是直接吃这些小浆果又没有新意,又没有一种非常好的美食可以惊艳到你呢?

其实,这样的食物多的是,最简单的就是可以做蜂蜜莓果酸奶或莓果奶昔,做法都是特别简单的。

① 蜂蜜莓果酸奶:各色莓果搭配凝固型的酸奶,然后淋蜂蜜即可。

② 莓果奶昔:搅拌型的酸奶,加上桑葚(也可以是各种莓果)用多功能搅拌机打成奶昔,撒少量坚果碎就好。

雾霾较大的春天,更应该多吃一些维生素C和花青素含量较高的水果,这样会帮助清除体内的氧自由基,预防细胞过早的衰老和凋亡。

吃水果优先考虑的是:吃了会不会过敏!!其次是营养。有些人对某种水果过敏,这个真的很危险的,不能开玩笑的!

喜欢水果的你一定要来广西玩玩。这里的水果真的新鲜,品种又多!

这里属于亚热带,一年四季不断水果。





等等~太多了!!!不能一一上图😋😋

我喜欢吃的太多了,我买水果真的不用想那么多,想吃什么买什么,只要不过量吃,对身体都是有益的。(除了糖尿病人,有忌口之外)

每种水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,水果是对我们身体很有益的一类食物。

在广西水果除了洗净生吃,还可以制作成各种酸野,那味道真的不能言语!广西人都知道!

大爱啊


干活累了吃一些,解乏。

和朋友逛街来点,好惬意!

如何看待常州一员工,已从私企辞职5年,却每月领1800元工资

经网上多家媒体报道,由一封感谢信而揭开其幕后一则感人故事的新闻。近日,常州市委市***收到一封来自镇江句容茅山镇春城的感谢信。写信的人名叫唐建国。信中大意,其本人今年49岁,曾是常州龙途旅游商务客运有限公司的一名员工。2012年因患有尿毒症辞职回家养病,但让他没想到的是公司没有因为他的离职而忘记他。不仅每月按时通过工资卡给他发放1800元的基本工资,而且逢年过节公司工会人员都会上门探望,这份暖心的关怀坚持不懈至今已五年有余,公司的恩情令他无比感动却又无从报答。身为一名外地人,一名普通老百姓能力有限,故写下这封感谢信恳请常州市委市***帮他宣传、赞扬龙途公司这种无私的奉献精神、大爱精神。说真的,如今这样一则满满正能量的新闻已不常见。在常人印象中离职就意味着和企业再无瓜葛,更别说指望一家私企还能再为自己做什么。但事实打破常规,龙途公司用自己的实际行动证明了私企同样有爱心,且爱心恒久。1800元钱就一般人而言都不是小数目,更不必对唐建国一家人来说。自得病后唐建国失去了劳动能力,每周都要去医院透析三次,光医药费就是一笔不小的开支。家里还有一位76岁的老母亲,妻子又因多年的糖尿病、高血压无***常工作,因此公司每月按时打来的工资,就是其一家人的“救命钱”。没有这笔“救命钱”或许就没有今天的唐建国。故1800元钱的意义早已超越了金钱本身的价值。它不仅有物质的体现更是精神的援助。现任龙途公司总经理朱亚峰表示:“除非是唐建国不在人世了,或者是我们龙途倒闭了,否则我们会持续做下去”。这是一番多么感人肺腑的表白,至情至性的告白,不由让人肃然起敬。但愿天下能多一些像朱亚明、朱亚峰、韩平这样大爱无疆的人,多一些像龙途公司这样富有正能量的公司。

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