这个季节出去游玩应注意什么？
1、确保交通安全
乘车注意事项：坚决遵守交通安全法规，做到超员车不坐，有故障隐患的车不坐，非正规营运车不坐。排队上车，看护及照顾好小孩，严禁把头手伸出窗外；乘坐旅游空调车时需防途中睡觉受凉感冒，备好适量衣物、食品、饮料；返程按指定路线，合理安排行程，不要晚归，时刻保持通讯畅通。
自驾游，驾驶员应保持充足的睡眠，防止在开车中犯困，旅途中如有困意，可打开车窗保持空气流通，以避免疲劳驾驶。遇大风、扬尘、降雨天气，应减速行驶，自驾出行前，对车辆进行一次全面检查，避免发生意外。
2、注意饮食安全
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
3、注意景区安全
注意在景区的安全，做到有安全隐患的地方不去，有危险的行为、动作不做。登山时不要携带火种，不要吸烟，尤其是山上和树林一带，避免带来不必要的人身伤害。攀爬高处，既要防止跌落受伤，同时也要预防被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时，必须扶好栏杆或钢索。
不要拥挤追逐，小心踏空；经过台阶和狭窄、路滑地段，谨防跌倒；如经过有正在施工地段，需保持安全距离，走安全通道，不要随意进入施工现场，防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
着装：
夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。
夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的***。
对于喜欢徒步旅行或登山的人来说，鞋的选择也极为重要。皮鞋与高跟鞋都是大忌，合脚的跑鞋与运动鞋才是最佳选择。此外也不要穿太硬的鞋和新鞋，以免磨出血泡，影响行程。
饮食：
高温容易使人在短时间内大量出汗，体内盐分减少，因此及时补充水分是必须的。尤其在剧烈运动之后，应多饮用含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。许多人在爬山时看到泉水，觉得清凉口渴，便开怀畅饮，甚至装入容器一路饮用，这是相当危险的。未经处理的“野生”泉水大多有害矿物质超标，有的地方污染很严重，大量饮用很可能会导致急性中毒。
夏天也是食物中毒高发时段，外出旅游应讲究饮食卫生，防止病从口入。特别在沿海城市食用海鲜时，一定要挑干净新鲜的食用。吃海鲜时和刚吃完海鲜后，不要饮用冰啤、冰水，且不吃过凉的食物，以防腹泻。
说了诸多夏季旅游饮食中的“忌”，那么吃什么才是最合适的呢？显然，清淡类的食品是最佳选择。如果水分消耗大，也可以多食汤食，多吃新鲜蔬菜、水果，配以适量瘦肉，这样足以补充旅行中的消耗。
住行：
夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午三四点之后再进行旅游活动。
选择住宿时，应选择通风透光的旅店。若白天步行过多，可按摩一下脚底和小腿，促进血液循环。另外，睡觉时空调温度不宜太低，以免着凉，影响第二天的活动。
tips：中暑的应急处理
将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让其服用人丹或十滴水。如病人晕倒，可用手指掐压病人的人中穴或***双手十指指尖的十宣穴。若仍不见好转，应及时送到医院治疗。
温馨提示，夏天出去旅游的时候一定要提前做好***，准备好该带的东西。留的过程中，一定要注意适当的补充水分，外出时一定要涂上防晒霜，防止晒伤。此外，旅游过程中不要太劳累，要注意多休息，使自己保持全盛的状态，防止突发***的发生。
要命高高兴兴来解答这个事故，当今的时是伏季，选择加入这个季出去游艺，应该注意的地区甚至于有衮衮的，本人归纳扫尾以下几点当作参考。
单件：任凭去哪里嬉，要备两全其美少数根本的药味和数家伙如：阿司匹林、创可贴、电筒、缆、女孩儿刀等等一点生活用品，和保障无绳电话机有银线，这城池是不可开交重在的。
俩：参加夏天时外出嬉戏，要注意饮食卫生，充分去无污染保健的餐房吃饭，无须吃误点谅必馊的食物。
三：提前了解天气状况，合理安排出行。遇到阵雨、飚、热带风暴、硝石、洪、四害辈歹心气象和灾荒朝代，应远离奇险地带说不定危险处，切勿进入干旱区规定的亚太区女人。
肆：濒海游要入限定水域：到河滨地方参加冲浪机关代，进入厕身初级社约定的区域太太说不定市政区限定的水域老婆子游，不必才到深水市辖区，无庸入水里呆太长的工夫，卓绝结对若排行，有较强的自我保护意识，携带少不得的保护救生日用百货，毋偷下水，以防溺水事端发生。
伍：山窝窝巡礼要防跌防迷失：到山窝想必形莫可名状的地段周游，要提前做好猷。要注意人身安全，要铭记红旗区规程的行走路线。三青团的跟随导游行进，不用去无防护设备的危险域，不必做卓绝奇险的行为，无庸止言谈举止，无上搭帮漫游，防止走错路、内耳。
陆：暑天畅游入伙体温高湿气象便当发生痧，冒尖注意天候晴天霹雳，做好防晒辈安全措施，得当休息，保护自身一路平安，风平浪静返家。
