酱爆鱿鱼须正宗做法？
1、主料：鱿鱼脖200g、柿子椒100g。辅料：食盐适量、姜适量、蒜10g、料酒适量、生抽适量、调和油适量、胡萝卜50g、辣椒酱适量。
2、鱿鱼脖洗净，去除中间的墨囊及鱿鱼嘴，切成块。
3、鱿鱼脖焯过捞起沥水。
4、辣椒、姜、蒜切好，油热后放入锅中翻炒。
5、配料炒至半熟，加适量盐，放入鱿鱼颈。
食材：鱿鱼须一斤、姜、葱、蒜辣豆瓣酱、黄豆酱、干辣椒、花椒、青红椒、洋葱丝、生抽、糖、醋。
做法是：
1、锅中加入清水，鱿鱼须冷水下锅，再加入一勺子料酒，水开后将鱿鱼须捞出过滤水，装盘备用。
2、起锅烧油，油开后加入姜、葱、蒜、干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱、花椒，翻炒爆香，然后加入青红椒圈和洋葱丝，翻炒至断生即可。
3、青红椒圈和洋葱丝断生后加入鱿鱼须，一勺生抽、一勺糖、一勺醋，翻炒均匀即可起锅。
主料：鱿鱼、红尖椒
配料：色拉油、食盐、酱油、醋、姜、蒜、白酒、白糖、胡椒粉
烹制方法
1、鱿鱼须买回去掉边皮上能撕去的薄膜，然后泡洗干净，有时间的还可以用点盐抓抓，还有时间的顺着边边再起点花什么的，这样更容易入味
2、锅里放水，把鱿鱼焯水，变白即可捞出
3、继续泡一会清水，然后倒掉，这样保持鱿鱼的口感
4、两大勺酱油+1/4勺的白糖，倒入鱿鱼抓均匀
5、再放入几片姜片，胡椒粉，加一点白酒，腌制十五分钟
6、锅里热油，放入蒜末，和杭椒干，（喜欢的可以再加点新鲜的红辣椒），炒香
7、倒入鱿鱼和腌酱，大火翻炒一到两分钟收汁即可，有些人味重的还可以加点盐调味。出锅
1. 发好的鱿鱼洗洗净切段
2. 用一比一蒜蓉豆豉酱和辣椒酱调匀，准备葱花和姜片
3. 锅内水开后加入鱿鱼须焯水后捞起冲洗干净
4. 热锅温油下入蒜片爆香
5. 再把调好的辣椒蒜蓉酱爆香
6. 倒入鱿鱼须翻炒均匀后加入料酒
7. 磨入适量黑胡椒
8. 加入白糖提味后熄火出锅
9. 撒上葱花上桌
食材：熟冻鱿鱼须、洋葱、胡萝卜、葱、干辣椒、花椒粒、甜面酱、水、姜、蒜末。
做法是：
第1步、鱿鱼须清洗干净，洋葱，胡萝卜去皮切丝。
第2步、炒锅放油烧热，放入花椒粒炸出香味。
第3步、放入干辣椒。
第4步、放入甜面酱，鱿鱼须，葱姜蒜末翻炒。
第5步、放入水大火烧煮2分钟。
第6步、再放入洋葱，胡萝卜。
第7步、翻炒均匀即可。
酱爆鱿鱼须的做法？
做法如下：
1/6
洋葱、尖椒、鱿鱼须洗净，切成小段备用。
2/6
水开后加入料酒，放入鱿鱼须烫15秒捞出。
3/6
另起锅烧油，油温五层热倒入烫好的鱿鱼，爆出香味。
4/6
倒入洋葱、黄豆酱、豆瓣酱、酱油、白糖快速翻炒均匀。
5/6
食材：鱿鱼须 350g 、 油 适量 、 料酒15ml 适量 、 生姜 适量 、 白糖 适量 、 酱油 两勺 、 蒜瓣粒 两粒 、 洋葱 半个 、 蒜苔 、 生抽 、 青红椒段。
做法是：
1、锅内水烧开，鱿鱼须煮5秒后捞出。
2、酱油两勺，适量白糖和料酒，再加姜片，腌制鱿鱼须15分钟。
锅内热油，先下生姜蒜瓣粒爆香，倒入鱿鱼须翻炒煎炸会儿，加适量生抽、然后加入洋葱，蒜苔，快速翻炒，最后倒入青红椒段，翻炒均匀、装盘即可。
