北京月子中心费用贵吗？
贵。
月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复（即坐月子）服务的场所，也称为月子***，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。
老婆马上快生宝宝了，想请专业月嫂，能请大家帮忙分享一些建议吗？谢谢了？
我家俩孩子，老大是我母亲照顾的，老二请的专业的月嫂。
对比两次的月子，我其实有一些心得：
我们首先说结论，一定要请月嫂，即使多花了些钱回过头来看一定是值得的，具体原因如下：
1.给妈妈和孩子更好的照顾。育儿也好，坐月子也好其实是门大学问，产后的妈妈和刚出生的孩子其实都是非常娇贵的，照顾不好就会出很多问题，而且也为后续的喂养带来很多困难。月嫂都是经过专门的培训，考取了中高级育儿证才能正式上岗，所能提供的服务不是你想想的那样看孩子产妇，做饭，首先26天的月子餐就很有讲究，给产妇安排合理的饮食，有助于产妇恢复，下奶而不涨奶等等，其次月嫂能提供非常专业的护理，我家老二是剖腹产，月嫂在剖腹产当天就在医院等待，我媳妇儿出来后每天翻身，排尿，什么的各项护理都是月嫂在做，而且能尽量少触及伤口的疼痛，我尽管有力气但那个巧劲儿是学不来的，对孩子也是从一开始教孩子吃母乳，然后睡觉的各种翻身之类的，相比老大后脑勺睡扁了，都夸我家老二脑袋圆圆的好看。
2.有利于家庭和睦。妈妈为了生宝宝，应该说经历了九九八十一难，身体遭受了很多痛苦，***如因为没请月嫂，导致月子里如果没能照顾好，可能会留下很多后遗症。这个时候你想想你媳妇儿心里面能没有怨气，很多婆媳不和都是月子里积攒的怨气导致，而你绝对会因为这个苦不堪言，婆婆若肯出钱请月嫂，保准家和万事兴。
分两大段写的，有很多细节就不谈了，基本上请月嫂百利而无一害。但能否找到称职的月嫂也有讲究，下面我分享几条经验：
1.早点儿准备，一般来讲月嫂圈子就那么大，做的好不好那都是口口相传的事儿，做的好的月嫂总是会被提前预约，我们老二的月嫂在四个月的时候就定下了，等到照顾我家老二的时候，预约又排到半年后了，可以说越早找，能够选到好月嫂的机会越大。
2.多问细节。准备一些育儿知识，在交谈的时候穿插着问一问，看看月嫂的理论水平怎么样，一般而言对于有经验的月嫂，这些都是很简单的问题
3.工资比较，总有第一次上门的月嫂，而为了能够让雇主聘用，都不会要很高的工资，从这个角度讲，工资高还不还价的都是圈子里做的比较好的，根本不缺人请
如果经济条件可以，建议直接去月子中心，这样更省事，省心，省力。我家二宝出生时我们在月子中心呆了一个月，各方面都很好。如果非要请月嫂，建议到正规的公司去考察。每个不同的城市，月嫂薪酬的标准不一样。但一般来说，还是正规公司靠谱。
您好！我是二胎妈妈，两个孩子都是请月嫂阿姨带的，真的能省很多事情，并且一个比较专业的月嫂对您日后带孩子，会更有规律。
月嫂除了照顾好孩子，还需要照顾好宝妈。
首先肯定是需要去正规机构寻找的，这样更放心更有保障，且她们都有过专业的培训，在带孩子上面会更得心应手。当然健康证和身份证复印件是必不可少的，建议签合同的时候保留一份。
第二个就是面试月嫂的时候会问到一些问题，会关于那几个方面呢。个人认为，第一个是看性格以及生活理念，是否能与您家人一致。如果一家人都很外向，选择一个特别外向的月嫂，可能显得格格不入。第二个是专业度。可以问一下阿姨一些专业性的问题，比如如何护理宝宝肚脐？如何帮助宝妈度过一个舒适的月子，会给宝妈烧一些什么？其次还需要问一下阿姨的带孩子的数量，可以说是实操经验吧。这点很重要，其实月子里的宝宝对于她们月嫂来说是更好带的，只要掌握住规律，懂得处理一些特殊的问题（比如肠绞痛，疝气等），孩子舒服了，自然就会很乖。
最后我个人觉得还得看眼缘吧，特别是您爱人，看着月嫂阿姨顺眼特别重要。
希望对您有帮助
您可以选择比较好的妇产医院，他们也有自己的月子中心，而且在医院里面能随时应对宝妈和宝宝的突发状况，医生能及时就诊，最大程度张保障宝宝和家人的安全。在妇产医院里面，都是专业的月子中心护士帮忙护理，也有专业的月嫂一对一的进行服务，让宝妈的月子做的更舒服和安心。
北京百子湾和美妇儿医院了解一下。
最好的坐月子书籍推荐电子书？
最好的坐月子书籍也不一定是电子书，也可以选择其它的，比如北京妇产医院的手册坐月子指南，就讲的很全面具体，还有月子饮食，每天给宝妈妈准备了六餐，饮食起居做的很到位，饮食合理搭配，荤素搭配，营养及时，使宝妈妈们安心坐月子，健康快乐，圆满结束一个月的生活。宝妈妈们带着笑容，抱着宝宝开心😁的回家了！
秋将逝，冬将至，冬天坐月子有什么讲究？
第一点，现在家庭条件和取暖设施都特别好，屋内温度适宜，但是传统做月子希望宝妈多穿捂着别受风，结果出现了反效果，捂出汗不光更会受风着凉，反而因为不透气出汗造成宝妈伤口感染，造成更严重的后果，所以冬季做月子如果房间温度在25度左右不需要多穿衣服盖大厚被子！注意个人卫生勤洗澡、刷牙、换洗床上用品及哺乳衣！虽然冬季不能出去晒太阳，但是建议宝妈们还是要在室内多散步，多做产后恢复运动和凯格尔运动，******的复旧！
第二点，新生儿刚出生时可以多包裹一下，因为自我控温的能力还没有达到，但是回到家如果房间温度超过25度以上，冬季房间湿度又偏低，再加上书本说洗澡水温是38度，后果就是宝宝很容易引起***，一但激发出***，三年内很难治愈。正确的做法是天气允许的情况下上午通风20分钟左右，湿度选择等离子静音无水雾加湿器，防止水雾状加湿器引起吸入性肺炎，宝宝适合穿透气的纯棉服装，吃奶、睡觉时选择透气性、质量好的尿不湿。洗澡水温在37度就可以了，大家可以用手肘试一下38度的水就有点热热的了，宝宝的皮肤太娇嫩了。我们大人经常用热水皮肤都会越来越粗糙的。
关于冬季做月子进补更不可行，都知道秋冬季节体质偏燥热，但是特殊地区除外，比如冬季没有取暖设施、湿寒的南方人体质就偏寒性。正常有取暖设施，体质偏热性的，只要把气血升上来，家常菜营养搭配就可以玩转月子餐了！
以上只是一些冬季做月子的小建议，欢迎大家到北京美恩琦月子中心感受一下冬季做月子的幸福生活！@悟空问答 @杨洪美营养讲师 @孕期哺乳期宝妈们
秋将逝，冬将至，冬天做月子，首先不能让自己感冒了，头上带好帽子，脚上穿袜子和棉鞋，提前准备好的艾叶烧水产妇洗，宝宝洗一个月，尽量少洗头发……母乳喂养的要给宝宝多吸通***……自
