在冬天，孕期怎样做使胎儿安全度过危险期？
冬天是充满了严寒的季节，由于天气的寒冷，在冬天我们都会穿的很厚，从帽子到靴子，恨不得武装到头发丝。虽然说这样可以避寒保暖，但是因为穿的太多，会行动不便，并且因为冬季的寒冷，如果下雪下雨，路面会非常的滑，走在道路或斜坡上是非常不安全的，很容易滑倒。所以，孕妇在冬天需要特别注意。
在冬天，孕期怎样做使胎儿安全度过危险期？
因为冬天天气寒冷，孕妇可以从饮食方面和行为方面来帮助胎儿安全的度过危险期。
1.饮食均衡少吃辣：因为冬天比较寒冷，所以在饮食方面都偏爱吃辣的东西，虽然说冬季吃辣可以起到抗寒发汗的作用，但是辣的东西吃多了对于孕妇和胎儿来说并没有好处。孕妇因为孕期胎儿压迫肠蠕动变慢的原因，很容易发生孕期便秘，再加上偏爱吃辣的食物，很容易加重便秘的情况，并且如果孕妇吃太辣，对胎儿的皮肤状态也有影响。
2.注意防寒保暖：因为怀孕的原因，孕妇的抵抗力会有所下降，相比于普通人来说孕妇会相对容易的感冒，所以，在冬天孕妇需要格外的注意保暖。因为孕妇在孕中后期肚子会变大，那么在穿衣方面就没有那么方便了，但是仍然有部分孕妇为了美会选择风度而不要温度，其实为了孕妇和胎儿着想，还是以健康安全为主，寒冷的冬季，以防寒保暖为主，特别是肚子，一定要保护好。
3.做好防滑工作：因为孕妇在孕中晚期会显怀并且肚子变大，在行动方面会有所不便，再加上处于寒冷的冬天，穿的衣物比较厚重，对孕妇的行动会有影响，因此，在冬天孕妇更需要做好防滑工作，以免出现意外滑倒。特别是外出的时候，一定要穿上防滑的鞋子，走路时需要注意安全。
4.减少外出：在冬天孕妇因为行动不方便，可以减少外出，这样可以避免发生一些不必要的意外。孕妇在冬季除了一些必要的外出，可以减少外出游玩或者逛街的时间，如果外出则需要做好保暖和防滑工作。
5.按时产检：虽然说冬季寒冷，孕妇可能会因为畏寒而不愿意外出，但是产检还是需要按时做的，因为产检可以定时的检查胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。
因为冬天比较寒冷，所以孕妇需要特别注意，在饮食方面尽量少吃辣的东西，因为辣性食物不仅会引起孕妇便秘还会***宫缩。并且因为冬天冷下雪下雨道路滑，孕妇在做好保暖工作的同时，尽量减少外出，如果需要外出一定要做好防滑工作，避免滑倒。
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冬天怀孕要注意什么？
首先，我们室内要保持一定的湿度。
晚上睡觉的时候房间里面放一个加湿器，加湿器里面加入蒸馏水来，让水分重新充满房间。让我们室内的湿度保持在50%以上。
让妈妈在晚上睡觉呼吸时满满都是相对湿润的空气，可以减少咳嗽，减少晚上起来喝水的次数，同时可以减少晚上要上厕所的次数。可以让妈妈晚上睡得好一些。冬天有一个必备的食物就是蜂蜜，蜂蜜对于滋润皮肤、防止便秘、防止咳嗽都是非常好的，每天早上或者晚上，用5到10毫升的蜂蜜冲点温开水喝。
关于蜂蜜建议不要买超市里低于60元一斤的，最好是家里有人养蜂的会比较好，纯正效果才会更好。
最后孕妈妈还有一个特别烦恼的就是肚皮痒。我们在孕期验血的时候会有一个胆汁酸的项目，如果胆汁酸过高的妈妈会出现皮肤瘙痒，要补充维生素C以及多吃菌类。其余大多孕妈妈是因为皮肤干燥导致。
皮肤被撑得太大了所以营养供不上，导致皮肤营养及水分不足引起干燥导致瘙痒。所以我们要从外部进行好的皮肤护理，皮肤护理可以建议用橄榄油或者茶籽油，以及一些孕妇专用的润肤霜。
每天洗完澡擦完身体之后再用橄榄油按摩三到五分钟。妈妈吃东西的时候要注意营养均衡，每天喝奶、深绿色的蔬菜，充足的营养可以让我们的皮肤更加滋润。
孕期选择护肤品注意以下几点。最主要是保湿为主，不要用美白抗皱祛痘这些有特殊效果的化妆品，一般化妆品里面的凡士林、羊毛脂、维生素c、维生素e这些成分会比较安全。建议孕妈妈可以买孕妇专用的化妆品。
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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
冬天孕妈妈需要注意的事项：
冬天阳光好，要多晒太阳，促进钙吸收；
孕妇穿衣宜透气、宽松、保暖、轻便。穿鞋应选择平底、保暖、合脚、柔软的；
4.气温下降，孕妈妈食欲会大增，是增加营养好时机；
5.预防妊娠期高血压。冬季是妊娠高血压多发期，对孕妇和胎宝宝都极具危险性。如孕妇出现下肢浮肿，莫名头痛、头昏、胸闷等症状时，及时就医检查；
6.良好的饮食和充足的睡眠。冬天天冷，易患感冒等疾病，孕妇要保证饮食和睡眠，提高自身免疫力。
冬季拍孕妇照穿什么衣服？
拍孕妇照时，可以选择以下衣服搭配，以突显孕妇的美丽和孕期特殊的气质：
1. 宽松连衣裙：选择宽松的连衣裙能够展现孕妇的身材曲线，同时提供舒适度和自由感。
2. 紧身长裙：对于孕妇来说，腹部的突出是独特的美丽，选择贴身的长裙能够突出这一特点，同时展现孕妇的身姿。
3. 抹胸或露肩上衣：露出肩膀和锁骨区域，能够营造柔美和浪漫感，同时突出孕妇的颈部和脸部线条。
4. 花朵和蕾丝装饰：选择有花朵或蕾丝的衣物，能够增加浪漫和女性化的氛围。
寒冬季节职场孕妇，如何工作养胎两不误？
个人认为应该先看做的是什么工作，我嫂子是做保险内勤的，一直到生孩子才开始休***（休***的时间六个月，提前休息了，产后的时间就少了）。如果你销售或者其他强度比较高的工作，建议安心养胎比较好。
***如是怀孕了还在工作。怀孕了会带来很多的不便，这时一定要学会控制自己的情绪，这样有利于胎儿的发育成长，注意饮食习惯等等
工作胎教两不误，比如在家养胎的妈妈，会经常做运动，跟宝宝聊天。而职场妈妈除了工作外，还要承担多一份压力，没有时间与宝宝交流。职场妈妈做胎教，是对宝宝的情绪与情感的交流方式。职场妈妈没有那么多时间完善胎教，但可以利用一下空闲时间段与宝宝交流，也是一种忙里偷闲的胎教。
1.上下班时间：
职场妈妈在上下班时间点会遇到交通高峰期，不如试试提前上班，延后下班。利用这个空余时间读读书，听一下轻音乐，做下胎教，不仅能让宝宝在肚子里乖乖的，还能让孕妈妈保持好的心情。
与肚子里宝宝交流感情。
2.晚饭后的时间：
职场孕妈妈一天坐在办公室，全身没有得到放松。可以利用晚饭后时间，与准爸爸到外面散步，伸展下身体，顺便与准爸爸一起对宝宝进行对话，相信宝宝在肚子也能回应。
3.放松午休时间：
孕妈妈午休很需要休息，若是职场的午休时间比较长，孕妈妈要控制睡眠在1个小时左右，睡醒后走一走。呼吸新的空气，缓解身体可能会出现的水肿，让下午的身体能得到放松。休息天的职场妈妈在休息天的时候会选择在家里大睡一觉。其实，这个时间可以作为跟宝宝胎教的好机会。足够的休息下，职场妈妈可以读读书，摸摸肚子，都是在跟宝宝做胎教。
南方孕妇怎么度过冬天？
1. 保暖：由于孕妇在冬天需要保持身体温暖，可能会穿着更多的保暖衣物，如棉衣、羽绒服等。此外，她们可能会使用暖气、空调或电热器等设备来保持室内温度适宜。
2. 健康饮食：孕妇在冬天可能会更注重保持健康饮食，以满足胎儿的营养需求。她们可能会多食用富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
